Equilibrio: Meditazione e Sonno
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versione 1.136.0 di Elevare i laboratori

Ottieni un anno gratuito di sollievo dall'ansia. Medita, respira, concentrati e calma la tua mente.

Nome Equilibrio: Meditazione e Sonno Balance: Meditation & Sleep è la versione più famosa della serie Balance: Meditation & Sleep dell'editore Elevate Labs
Editore Elevare i laboratori
Genere Idoneità alla salute
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Versione 1.136.0
Aggiornamento 4 agosto 2024
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Migliora la tua salute mentale, riduci ansia e stress, migliora il tuo sonno e aumenta la tua concentrazione con l'app Balance Meditation and Sleep, ora gratuita per tutto il primo anno.

Balance è un programma personalizzato, come avere un personal trainer di meditazione in tasca. Risponderai a domande quotidiane sulla tua esperienza di meditazione e sui tuoi obiettivi, e Balance creerà una guida perfetta per te utilizzando un'ampia libreria audio di suoni e musica per la meditazione.

Per un periodo di tempo limitato, offriamo a tutti un anno di saldo gratuito, disponibile automaticamente quando si scarica l'app.

IMPARA LE ABILITÀ PRATICHE DI MEDITAZIONE
Le meditazioni di Balance's sono organizzate in Piani da 10 giorni che insegnano tecniche di meditazione concrete per migliorare la tua salute mentale e raggiungere i tuoi obiettivi.'scoprirai come portare consapevolezza e meditazione nella tua vita quotidiana, aumentare la tua concentrazione tra le distrazioni, migliorare il tuo sonno, ridurre l'ansia e trovare un profondo rilassamento mentre impari a respirare profondamente per ridurre ansia e stress, accompagnato da un rilassante audio di rumore bianco e altri suoni rilassanti.

CALMA LA TUA MENTE SEMPRE E OVUNQUE
Balance's Singles sono meditazioni autonome che puoi usare in qualsiasi momento. Svegliati dolcemente con una meditazione mattutina, musica rilassante o fai stretching con suoni calmanti. Poi goditi il tuo tragitto con una guida audio personalizzata e mettiti al lavoro con una libreria di musica per la concentrazione. Puoi liberare la mente con esercizi di respirazione animati o ridurre lo stress, ridurre l'ansia, trovare energia e aumentare la concentrazione con rapide meditazioni Relax, Energize e Concentrate.

DORMIRE BENE CON GLI ESERCIZI DI RILASSAMENTO PRIMA DI DORMIRE
Riposati con le meditazioni del sonno di Balance's, le storie del sonno, i suoni del sonno come l'audio del rumore bianco, la musica del sonno e le attività di rilassamento. Queste funzionalità interattive, le prime nel loro genere, utilizzano la stimolazione bilaterale e la respirazione controllata per aiutare la tua mente a rilassarsi prima di andare a letto, superare l'ansia e trovare un sonno più ristoratore.

MIGLIORA LA TUA PRATICA DI MEDITAZIONE
Se sei un principiante, inizierai con il nostro Piano Fondamenta, che allena la tua concentrazione e riduce l'ansia. Se mediti già spesso, inizierai con il nostro Piano Avanzato, che ti aiuta a portare la tua pratica di meditazione al livello successivo. Con il nostro abbonamento annuale gratuito, avrai anche accesso alla nostra libreria completa di meditazioni e musica.

COSA È INCLUSO
Meditazioni guidate personalizzate su misura per il tuo umore, i tuoi obiettivi, la tua esperienza e altro ancora
Piani di 10 giorni per aiutarti a sviluppare e approfondire le tue capacità di meditazione per una migliore salute mentale
Singoli in formato ridotto per una carica di calma
Attività supportate dalla ricerca e suoni rilassanti per aiutarti a rilassarti, ridurre lo stress e l'ansia e ottenere un sonno ristoratore
Esercizi di respirazione animati per calmare e rilassare
10 tecniche di meditazione concrete per costruire la tua pratica: Breath Focus, Body Scan e altro ancora

Nella meditazione, "una taglia unica' non va bene per nessuno. Abbiamo tutti modi per trovare relax, concentrazione, riposo e felicità. Le sessioni audio-guidate di Balance' ti aiutano a sviluppare la consapevolezza e ad approfondire la respirazione per ridurre l'ansia e trovare la calma.

DETTAGLI DELL'ABBONAMENTO
Il tuo primo anno di Balance è gratuito per supportare il tuo percorso di salute mentale. Dopodiché, Balance offre due abbonamenti con rinnovo automatico a $11,99/mese e $69,99/anno. Questi prezzi sono per i clienti degli Stati Uniti; i prezzi in altri paesi potrebbero variare.
Il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente alla fine di ogni periodo di abbonamento, a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo. I rinnovi degli abbonamenti costano quanto l'abbonamento originale e la tua carta di credito verrà addebitata tramite il tuo account Play alla conferma dell'acquisto.
Balance offre anche un abbonamento a vita con pagamento anticipato una tantum di $399,99, che include l'accesso illimitato alla libreria Balance per sempre.
Per ulteriori informazioni, ti invitiamo a leggere i nostri Termini di servizio (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) e l'Informativa sulla privacy (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

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Equilibrio: Meditazione e Sonno 1.137.0 MOD
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Cos'è il Mod:

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Balance MOD APK v1.136.0 [Premium, Sbloccato per gli abbonati]
Equilibrio: Meditazione e Sonno 1.136.0 MOD
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