Ganhe um ano grátis de alívio da ansiedade. Medite, respire, concentre-se e acalme sua mente.
Nome | Equilíbrio: Meditação e Sono |
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Editor | Elevar laboratórios |
Gênero | Saúde |
Tamanho | 85 MB |
Versão | 1.137.0 |
Atualizar | 10 de agosto de 2024 |
MOD | Premium, Assinado Desbloqueado |
Comece | Loja de jogos |
Relatório | Denunciar aplicativos |
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***OFERTA POR TEMPO LIMITADO: GANHE SEU PRIMEIRO ANO GRÁTIS***
Melhore sua saúde mental, reduza a ansiedade e o estresse, melhore seu sono e aumente seu foco com o aplicativo Balance Meditation and Sleep, agora gratuito durante todo o primeiro ano.
Balance is a personalized program, like having a personal meditation coach in your pocket. You’ll answer daily questions about your meditation experience and goals, and Balance will assemble guidance that’s perfect for you using an extensive audio library of sounds and meditation music.
For a limited time, we’re offering everyone a free year of Balance, automatically available when you download the app.
APRENDA HABILIDADES PRÁTICAS DE MEDITAÇÃO
Balance’s meditations are organized in 10-day Plans that teach concrete meditation skills to improve your mental health and achieve your goals. You’ll discover how to bring mindfulness and meditation into your daily life, increase your focus among distractions, improve your sleep, reduce anxiety, and find deep relaxation as you learn to breathe deeply to reduce anxiety and stress, accompanied by soothing white noise audio and other relaxing sounds.
ACALME SUA MENTE A QUALQUER MOMENTO, EM QUALQUER LUGAR
Balance’s Singles are stand-alone meditations you can use anytime. Wake up gently with a morning meditation, relaxation music, or stretch with calming sounds. Then enjoy your commute with personalized audio guidance and get to work with a library of focus music. You can clear your mind with animated breathing exercises or lower your stress, reduce anxiety, find energy, and increase your focus with quick Relax, Energize, and Concentrate meditations.
DURMA BEM COM EXERCÍCIOS DE RELAXAMENTO NA HORA DE DORMIR
Rest easy with Balance’s sleep meditations, sleep stories, sleep sounds such as white noise audio, sleep music, and wind-down activities. These first-of-its-kind interactive features use bilateral stimulation and controlled breathing to help your mind relax before bed, overcome anxiety, and find more restful sleep.
MELHORE SUA PRÁTICA DE MEDITAÇÃO
If you’re a beginner, you’ll start with our Foundations Plan, which trains your focus and reduces anxiety. If you already meditate often, you’ll start with our Advanced Plan, which helps you take your meditation practice to the next level. With our free-year membership, you’ll also have access to our full library of meditations and music.
WHAT’S INCLUDED
Meditações guiadas personalizadas adaptadas ao seu humor, objetivos, experiência e muito mais
Planos de 10 dias para ajudar você a desenvolver e aprofundar suas habilidades de meditação para uma melhor saúde mental
Singles em tamanho de mordida para um reforço calmante
Atividades baseadas em pesquisas e sons calmantes para ajudar você a relaxar, reduzir o estresse e a ansiedade e ter um sono reparador
Exercícios de respiração animados para calma e relaxamento
10 técnicas concretas de meditação para desenvolver sua prática: foco na respiração, varredura corporal e muito mais
In meditation, “one-size-fits-all’ fits no one. We all have ways of finding relaxation, focus, rest, and happiness. Balance’s audio-guided sessions help you develop mindfulness and deepen your breathing to reduce anxiety and find calm.
DETALHES DA ASSINATURA
Seu primeiro ano de Balance é gratuito para dar suporte à sua jornada de saúde mental. Depois disso, o Balance oferece duas assinaturas de renovação automática por $11,99/mês e $69,99/ano. Esses preços são para clientes dos Estados Unidos; os preços em outros países podem variar.
Sua assinatura será renovada automaticamente no final de cada período de assinatura, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período. As renovações de assinatura custam o mesmo que a assinatura original, e seu cartão de crédito será cobrado por meio de sua conta Play na confirmação da compra.
A Balance também oferece uma assinatura vitalícia paga por um pagamento único inicial de $399,99, que inclui acesso ilimitado à biblioteca da Balance para sempre.
Para obter informações adicionais, leia nossos Termos de Serviço (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) e Política de Privacidade (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Download Balance MOD APK v1.137.0 [Premium, Assinado Desbloqueado]
Agora você está pronto para baixar Equilíbrio: Meditação e Sono de graça. Aqui estão algumas notas:
- Veja nosso guia de instalação.
- Para verificar a CPU e GPU do seu dispositivo Android, use o aplicativo CPU-Z