Fitia iti calculeaza caloriile si creeaza planuri de masa pentru a slabi, a castiga masa musculara sau pur si simplu a manca mai bine. Alimentat cu un contor de calorii cu peste 400.000 de produse verificate și peste 8.000 de rețete sănătoase.

? CALCULATOR DE CALORII SI MACRONUTRIENTI
– Fitia calculează caloriile și macronutrienții țintă pentru a pierde în greutate sau a câștiga mușchi
– De asemenea, vă puteți personaliza caloriile și macronutrienții (proteine, carbohidrați și grăsimi)
– Contor de calorii integrat cu baza noastră de date verificată

? PLAN DE MASĂ PERSONALIZAT
– Obțineți un plan de masă în funcție de caloriile dorite pentru a pierde grăsime sau a câștiga mușchi
– Selectați alimentele pe care doriți să le includeți în planul dvs. de masă
– Alegeți între alimente simple sau rețete elaborate
– Selectați numărul dvs. de mese

? CONTATOR DE CALORII SI MACRO
– Numărarea caloriilor și a macrocomenzilor este mai fiabilă cu baza noastră de date cu alimente verificate.
– Peste 400.000 de produse verificate în țările acceptate.
– Peste 8.000 de rețete
- Personalizați-vă caloriile și macrourile în funcție de obiectivul dvs. (slăbiți, creșteți în greutate etc.)

? LISTA DE CUMPARĂTURI AUTOMATĂ
– Fitia calculează automat cantitatea exactă de mâncare de cumpărat, astfel încât să nu irosești alimente și să economisiți bani
– Această listă de cumpărături vă ajută să vă respectați planul nutrițional pentru perioada pe care ați selectat-o

? RETETE INTELIGENTE SI SANATOARE
– Fitia recomandă rețete personalizate pentru pierderea de grăsime sau creșterea musculară. Porțiile din fiecare ingredient variază în funcție de cerințele dvs. de calorii și macronutrienți.
– Peste 8.000 de rețete sănătoase care cresc săptămână de săptămână.

? ECHIPELE FITIA
– Provocați-vă, învățați și împărtășiți cunoștințele cu ceilalți
– Alăturați-vă unui grup care vă împărtășește obiectivul (slăbiți, creșteți în greutate etc.) și interesele dvs.
- Chat cu alți membri
– Încearcă să fii câștigătorul provocării de a câștiga medalii.

? METIRI DE MÂNĂ ȘI APA
- Memento-uri personalizabile pentru fiecare masă
- Memento-uri personalizabile pentru aportul de apă
- Memento-uri personalizabile pentru măsurarea greutății și a grăsimii corporale

? Urmăriți-vă aportul de apă
– Fitia iti recomanda un aport zilnic de apa pe baza informatiilor, obiectivului si alimentatiei tale.
– Puteți personaliza aportul de apă
– Urmăriți-vă consumul de apă în pahare, sticle sau orice cantitate doriți.

⛅️ ALEGEȚI NUMĂRUL DVS DE MESE
– Alegeți între 2 și 5 mese: mic dejun, miezul dimineții, prânzul, mijlocul după-amiezii și cina
– Dacă practici postul intermitent, selectează mesele care ți se potrivesc și Fitia îți va calcula automat ziua.

? SCHIMBURI DE MÂNĂ ŞI ALIMENTE
– Dacă nu vă place o masă, atingeți un buton și Fitia vă va arăta zeci de mese alternative.
– Dacă nu vă place un ingredient, glisați spre dreapta și Fitia va afișa o alternativă.

? ALEGE UN TIP DE DIETA
– Standard, bogat în proteine, sărac în carbohidrați, keto, sărac în grăsimi, echilibrat etc.

? Urmăriți-vă GREUTATEA ȘI GRESIMUL CORPORULUI %
– Urmăriți-vă greutatea și Fitia va face ajustări pentru a vă asigura progresul, dacă este necesar.
– Calculează automat % grăsime introducând măsurători simple ale corpului

? TEST INTELIGENT
– Dacă nu ați avut timp să vă înregistrați mesele, faceți un test inteligent de 1 minut pentru a afla cum a decurs ziua dvs. (bună, medie sau ar fi putut fi mai bună)

? CREAȚI-VĂ PROPRIILE REȚETE ȘI ALIMENTE
– Dacă nu găsiți ceva în baza noastră de date, vă puteți crea propriile rețete și alimente sănătoase și le puteți urmări în planul dvs.

Ai o întrebare? Contactați-ne la [email protected]

—
ML-L-EN-US1.0

Raport

Mulțumesc pentru raport

Numele jocului/aplicației

E-mailul dvs.: *

Emisiune: * Nu pot descărca fișierul APK Nu pot'instala fișierul APK Fișierul nu este compatibil Fișierul nu există Solicitare de actualizare Încălcarea drepturilor de autor Spam Conținut nevalid Legături rupte Alţii

Trimiteți