Получите бесплатный год снятия тревоги. Медитируйте, дышите, сосредоточьтесь и успокойте свой разум.
Имя | Баланс: Медитация и Сон |
---|---|
Издатель | Лаборатории Elevate |
Жанр | Здоровье Фитнес |
Размер | 85 МБ |
Версия | 1.136.0 |
Обновлять | 4 августа 2024 г. |
МОД | Премиум, подписка разблокирована |
Отчет | Сообщить о приложениях |
- Подписан Разблокирован
Предварительный просмотр
***ОГРАНИЧЕННОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: ПОЛУЧИТЕ ПЕРВЫЙ ГОД БЕСПЛАТНО***
Улучшите свое психическое здоровье, уменьшите беспокойство и стресс, улучшите сон и повысьте концентрацию внимания с помощью приложения Balance Meditation and Sleep, которое теперь бесплатно в течение всего первого года.
Balance — это персонализированная программа, как будто у вас в кармане есть личный тренер по медитации. Вы будете отвечать на ежедневные вопросы о своем опыте и целях медитации, а Balance подберет руководство, которое идеально вам подойдет, используя обширную аудиобиблиотеку звуков и музыки для медитации.
В течение ограниченного времени мы предлагаем каждому бесплатный год баланса, который автоматически становится доступен после загрузки приложения.
ИЗУЧАЙТЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ МЕДИТАЦИИ
Медитации Balance' организованы в 10-дневные планы, которые обучают конкретным навыкам медитации для улучшения вашего психического здоровья и достижения ваших целей. Вы'узнаете, как привнести осознанность и медитацию в свою повседневную жизнь, повысить концентрацию внимания среди отвлекающих факторов, улучшить сон, уменьшить беспокойство и найти глубокую релаксацию, научившись глубоко дышать, чтобы уменьшить беспокойство и стресс, в сопровождении успокаивающего звука белого шума и других расслабляющих звуков.
УСПОКОЙТЕ СВОЙ РАЗУМ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ И В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Balance's Singles — это отдельные медитации, которые можно использовать в любое время. Просыпайтесь спокойно под утреннюю медитацию, расслабляющую музыку или растягивайтесь под успокаивающие звуки. Затем наслаждайтесь поездкой на работу с персонализированным аудиоруководством и приступайте к работе под фонотеку музыки для концентрации. Вы можете очистить свой разум с помощью анимированных дыхательных упражнений или снизить уровень стресса, уменьшить беспокойство, найти энергию и повысить концентрацию с помощью быстрых медитаций Relax, Energize и Concentrate.
ХОРОШО СПИТЕ С УПРАЖНЕНИЯМИ НА РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ
Расслабьтесь с медитациями для сна Balance', историями для сна, звуками сна, такими как аудио белого шума, музыкой для сна и расслабляющими занятиями. Эти первые в своем роде интерактивные функции используют двустороннюю стимуляцию и контролируемое дыхание, чтобы помочь вашему разуму расслабиться перед сном, преодолеть беспокойство и обрести более спокойный сон.
УЛУЧШИТЕ СВОЮ ПРАКТИКУ МЕДИТАЦИИ
Если вы новичок, вы начнете с нашего плана «Основы», который тренирует вашу концентрацию и снижает беспокойство. Если вы уже часто медитируете, вы начнете с нашего плана «Продвинутый», который поможет вам вывести практику медитации на новый уровень. С нашим бесплатным годовым членством вы также получите доступ к нашей полной библиотеке медитаций и музыки.
ЧТО ВКЛЮЧЕНО
Персонализированные медитации, разработанные с учетом вашего настроения, целей, опыта и многого другого.
10-дневные планы, которые помогут вам развить и углубить навыки медитации для улучшения психического здоровья
Небольшие порции для успокоения
Подтвержденные исследованиями упражнения и успокаивающие звуки, которые помогут вам расслабиться, уменьшить стресс и беспокойство и обрести спокойный сон
Анимированные дыхательные упражнения для спокойствия и расслабления
10 конкретных техник медитации для развития вашей практики: концентрация на дыхании, сканирование тела и многое другое
В медитации «универсальный подход» не подходит никому. У каждого из нас есть свои способы найти расслабление, сосредоточенность, отдых и счастье. Аудиосессии Balance помогут вам развить осознанность и углубить дыхание, чтобы уменьшить беспокойство и обрести спокойствие.
ДЕТАЛИ ПОДПИСКИ
Ваш первый год Balance бесплатен для поддержки вашего психического здоровья. После этого Balance предлагает две автоматически продлеваемые подписки по цене $11.99/месяц и $69.99/год. Эти цены предназначены для клиентов из США; цены в других странах могут отличаться.
Ваша подписка будет автоматически продлеваться в конце каждого срока подписки, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания срока. Продление подписки стоит столько же, сколько и первоначальная подписка, и с вашей кредитной карты будет списана сумма через ваш аккаунт Play при подтверждении покупки.
Balance также предлагает пожизненную подписку, оплачиваемую единовременным авансовым платежом в размере $399.99, которая включает неограниченный доступ к библиотеке Balance навсегда.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашими Условиями обслуживания (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) и Политикой конфиденциальности (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).
Чтобы получать больше обновлений о продуктах, советов по поддержанию психического благополучия и многого другого, подпишитесь на нас в Instagram @balance, Facebook и X @balanceapp и TikTok @balancemeditation.
Скачать Баланс MOD APK v1.136.0 [Премиум, подписка разблокирована]
Теперь вы готовы к загрузке. Баланс: Медитация и Сон бесплатно. Вот некоторые заметки:
- Ознакомьтесь с нашим руководством по установке.
- Чтобы проверить центральный и графический процессор вашего устройства Android, используйте приложение CPU-Z