Fitia подсчитывает ваши калории и создает планы питания для похудения, набора мышечной массы или просто лучшего питания. Работает на счетчике калорий с более чем 400 000 проверенных продуктов и более 8 000 здоровых рецептов.

КАЛЬКУЛЯТОР КАЛОРИЙ И МАКРОНУТРИЕНТОВ
– Fitia рассчитывает целевое количество калорий и макроэлементов для похудения или наращивания мышечной массы
– Вы также можете настроить потребление калорий и макронутриентов (белков, углеводов и жиров)
– Счетчик калорий, интегрированный с нашей проверенной базой данных

? ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ
– Получите план питания в соответствии с вашим целевым потреблением калорий, чтобы сбросить жир или нарастить мышечную массу
– Выберите продукты, которые вы хотите включить в свой план питания.
– Выбирайте между простыми блюдами и сложными рецептами
– Выберите количество приемов пищи

? СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ И МАКРОСЫ
– Подсчет калорий и макронутриентов становится более надежным благодаря нашей проверенной базе данных продуктов питания.
– Более 400 000 проверенных товаров в поддерживаемых странах.
– Более 8000 рецептов
– Настройте свои калории и макросы в соответствии с вашей целью (похудеть, набрать вес и т. д.)

? АВТОМАТИЧЕСКИЙ СПИСОК ПОКУПОК
– Fitia автоматически рассчитывает точное количество еды, которую нужно купить, чтобы вы не тратили еду впустую и экономили деньги
– Этот список покупок поможет вам придерживаться плана питания на выбранный вами период.

? УМНЫЕ И ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
– Фития рекомендует персонализированные рецепты для сжигания жира или набора мышечной массы. Порции каждого ингредиента варьируются в зависимости от ваших потребностей в калориях и макронутриентах.
– Более 8000 полезных рецептов, количество которых увеличивается с каждой неделей.

КОМАНДЫ FITIA
– Бросьте себе вызов, учитесь и делитесь знаниями с другими
– Присоединитесь к группе, которая разделяет ваши цели (похудеть, набрать вес и т. д.) и интересы.
– Общайтесь с другими участниками
– Постарайтесь стать победителем в соревновании и выиграть медали.

НАПОМИНАНИЯ О ПРИЕМЕ ПИЩИ И ВОДЕ
– Настраиваемые напоминания для каждого приема пищи
– Настраиваемые напоминания о приеме воды
– Настраиваемые напоминания об измерении веса и содержания жира в организме

? ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ
– Fitia рекомендует вам суточную норму потребления воды на основе ваших данных, цели и рациона питания.
– Вы можете настроить потребление воды
– Отслеживайте потребление воды в стаканах, бутылках или любом другом количестве, которое вам удобно.

⛅️ ВЫБЕРИТЕ КОЛИЧЕСТВО ПРИЕМОВ
– Выберите от 2 до 5 приемов пищи: завтрак, полдник, обед, полдник и ужин.
– Если вы практикуете интервальное голодание, выберите подходящие вам приемы пищи, и Fitia автоматически рассчитает ваш день.

? ОБМЕНЫ ПИЩЕЙ И ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ
– Если вам не нравится блюдо, нажмите кнопку, и Fitia покажет вам десятки альтернативных блюд.
– Если вам не нравится ингредиент, просто проведите пальцем вправо, и Fitia покажет альтернативу.

?ВЫБЕРИТЕ ТИП ДИЕТЫ
– Стандартная, Высокобелковая, Низкоуглеводная, Кето, Низкожирная, Сбалансированная и т. д.

? ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ВЕС И ЖИР %
– Отслеживайте свой вес, и Fitia при необходимости внесет коррективы, чтобы обеспечить ваш прогресс.
– Автоматически рассчитывает ваш жир %, вводя простые параметры тела

? УМНЫЙ ТЕСТ
– Если у вас не было времени записывать приемы пищи, пройдите 1-минутный интеллектуальный тест, чтобы узнать, как прошел ваш день (хорошо, средне или мог бы быть лучше)

?СОЗДАВАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ И БЛЮДА
– Если вы чего-то не нашли в нашей базе данных, вы можете создать свои собственные полезные рецепты и блюда и отслеживать их в своем плане.

Есть вопрос? Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

—
ML-L-EN-US1.0

Отчет

Спасибо за отчет

Название игры/приложения

Ваш адрес электронной почты: *

Проблема: * Я не могу скачать APK-файл Я не могу установить APK-файл Файл несовместим. Файл не существует Запрос на обновление Нарушение авторских прав Спам Недействительное содержание Неработающие ссылки Другие

Представлять на рассмотрение