Nhận một năm miễn phí để giải tỏa lo âu. Thiền, hít thở, tập trung và làm dịu tâm trí.
Tên | Cân bằng: Thiền và Ngủ |
---|---|
Nhà xuất bản | Phòng thí nghiệm nâng cao |
Thể loại | Thể hình sức khỏe |
Kích cỡ | 85MB |
Phiên bản | 1.137.0 |
Cập nhật | Ngày 10 tháng 8 năm 2024 |
CHẾ ĐỘ | Cao cấp, Đã đăng ký Mở khóa |
Hãy bắt đầu nào | Cửa hang tro chơi |
Báo cáo | Báo cáo ứng dụng |
- Đã đăng ký Đã mở khóa
Xem trước
***ƯU ĐÃI CÓ GIỚI HẠN: NHẬN MIỄN PHÍ NĂM ĐẦU TIÊN***
Cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm lo âu và căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng khả năng tập trung với ứng dụng Balance Meditation and Sleep, hiện miễn phí trong toàn bộ năm đầu tiên.
Balance là một chương trình được cá nhân hóa, giống như có một huấn luyện viên thiền cá nhân trong túi của bạn. Bạn sẽ trả lời các câu hỏi hàng ngày về trải nghiệm và mục tiêu thiền của mình, và Balance sẽ tập hợp hướng dẫn hoàn hảo cho bạn bằng cách sử dụng thư viện âm thanh và nhạc thiền phong phú.
Trong thời gian có hạn, chúng tôi sẽ tặng cho mọi người một năm sử dụng Balance miễn phí, tự động có sẵn khi bạn tải ứng dụng xuống.
HỌC KỸ NĂNG THIỀN THỰC TẾ
Các bài thiền của Balance được sắp xếp theo Kế hoạch 10 ngày, hướng dẫn các kỹ năng thiền cụ thể để cải thiện sức khỏe tinh thần và đạt được mục tiêu của bạn. Bạn sẽ khám phá cách đưa chánh niệm và thiền vào cuộc sống hàng ngày, tăng sự tập trung giữa những thứ gây xao nhãng, cải thiện giấc ngủ, giảm lo lắng và tìm thấy sự thư giãn sâu khi bạn học cách hít thở sâu để giảm lo lắng và căng thẳng, kèm theo âm thanh tiếng ồn trắng nhẹ nhàng và các âm thanh thư giãn khác.
BÌNH TĨNH TÂM TRÍ BẤT CỨ LÚC NÀO, BẤT CỨ ĐÂU
Singles của Balance là các bài thiền độc lập mà bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào. Thức dậy nhẹ nhàng với bài thiền buổi sáng, nhạc thư giãn hoặc giãn cơ với âm thanh êm dịu. Sau đó, tận hưởng chuyến đi làm của bạn với hướng dẫn âm thanh được cá nhân hóa và bắt đầu làm việc với thư viện nhạc tập trung. Bạn có thể thanh lọc tâm trí bằng các bài tập thở hoạt hình hoặc giảm căng thẳng, giảm lo âu, tìm năng lượng và tăng khả năng tập trung bằng các bài thiền Thư giãn, Nạp năng lượng và Tập trung nhanh.
NGỦ NGON VỚI CÁC BÀI TẬP THƯ GIÃN TRƯỚC KHI ĐI NGỦ
Hãy thư giãn với các bài thiền ngủ, câu chuyện ngủ, âm thanh khi ngủ như âm thanh tiếng ồn trắng, nhạc ngủ và các hoạt động thư giãn của Balance. Các tính năng tương tác đầu tiên thuộc loại này sử dụng kích thích song phương và thở có kiểm soát để giúp tâm trí bạn thư giãn trước khi đi ngủ, vượt qua lo lắng và tìm thấy giấc ngủ ngon hơn.
TĂNG CƯỜNG THỰC HÀNH THIỀN ĐỊNH CỦA BẠN
Nếu bạn là người mới bắt đầu, bạn sẽ bắt đầu với Gói Nền tảng của chúng tôi, giúp rèn luyện sự tập trung và giảm lo lắng. Nếu bạn đã thiền thường xuyên, bạn sẽ bắt đầu với Gói Nâng cao của chúng tôi, giúp bạn đưa việc thực hành thiền của mình lên một tầm cao mới. Với tư cách thành viên miễn phí trong một năm, bạn cũng sẽ có quyền truy cập vào toàn bộ thư viện thiền và nhạc của chúng tôi.
BAO GỒM NHỮNG GÌ
Thiền có hướng dẫn được cá nhân hóa phù hợp với tâm trạng, mục tiêu, trải nghiệm của bạn, v.v.
Kế hoạch 10 ngày giúp bạn phát triển và nâng cao kỹ năng thiền định để có sức khỏe tinh thần tốt hơn
Những ly nhỏ để tăng cường sự bình tĩnh
Các hoạt động được nghiên cứu hỗ trợ và âm thanh êm dịu giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, lo âu và có giấc ngủ ngon
Bài tập thở hoạt hình giúp bình tĩnh và thư giãn
10 kỹ thuật thiền cụ thể để xây dựng thực hành của bạn: Tập trung hơi thở, Quét cơ thể, v.v.
Trong thiền định, "một kích thước phù hợp với tất cả" không phù hợp với bất kỳ ai. Tất cả chúng ta đều có cách để tìm thấy sự thư giãn, tập trung, nghỉ ngơi và hạnh phúc. Các buổi hướng dẫn bằng âm thanh của Balance giúp bạn phát triển chánh niệm và hít thở sâu hơn để giảm lo lắng và tìm thấy sự bình tĩnh.
CHI TIẾT ĐĂNG KÝ
Năm đầu tiên của Balance miễn phí để hỗ trợ hành trình sức khỏe tinh thần của bạn. Sau đó, Balance cung cấp hai gói đăng ký tự động gia hạn với mức giá $11,99/tháng và $69,99/năm. Mức giá này dành cho khách hàng tại Hoa Kỳ; giá ở các quốc gia khác có thể thay đổi.
Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối mỗi kỳ hạn đăng ký trừ khi tính năng tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn. Chi phí gia hạn đăng ký giống như đăng ký ban đầu và thẻ tín dụng của bạn sẽ được tính phí thông qua tài khoản Play của bạn khi xác nhận mua hàng.
Balance cũng cung cấp gói đăng ký trọn đời được thanh toán bằng khoản thanh toán trả trước một lần là $399,99, bao gồm quyền truy cập không giới hạn vào thư viện Balance mãi mãi.
Để biết thêm thông tin, vui lòng đọc Điều khoản dịch vụ (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) và Chính sách bảo mật (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html) của chúng tôi.
Tải xuống Balance MOD APK v1.137.0 [Premium, Đã đăng ký mở khóa]
Bây giờ bạn đã sẵn sàng để tải xuống Cân bằng: Thiền và Ngủ miễn phí. Dưới đây là một số lưu ý:
- Xem hướng dẫn cài đặt của chúng tôi.
- Để kiểm tra CPU và GPU của thiết bị Android, hãy sử dụng ứng dụng CPU-Z